息子が唇（クチビル）の内側を噛んで血だらけに。
8/9 近くにいた息子が急に泣き出して・・・
夕方ごろにテレビを観ていた息子が急に泣き出して、見てみると口が血だらけになっていました?
何度か噛んで血だらけになった事が前にもあったので、また口切っちゃったか！とその時は思っていた・・・。
ご飯は問題なく食べてその後おもちゃで遊んでいたが、泣き出したので見てみるとまた口から血が出てる・・・また嚙んじゃったかー?
痛くて寝られない息子
その後はなぜか口の中の内側の噛んだ所をたびたび自分でわざわざ噛みにいき、そして泣く。それを繰り返す・・・
もうすぐ２歳になりますが、まだちゃんとは言葉がわかっておらず単語がちょこちょこ出るくらい。
噛まないよー噛むと痛いよと言っても通じない?
そして寝かせようとしても痛みで泣いており中々寝られず、普段は２１時頃寝るがその日は２２時でした。
寝た後も、１時間経たずに起きる⇒口の膨らんでしまっている所を噛む⇒再度泣き出す のループ。
自分と奥さんは明日のジョー状態でした。↓（こんな感じ）
朝、仕事へ。奥さんに息子を任せる
朝になりましたがまだ息子は少しぐずっていて、ご飯は何とか食べましたがその後も泣いてました。自分は仕事の時間になってしまったので仕事へ。
仕事中奥さんから動画が来たので確認すると、息子が錯乱してて壁に頭をちょっと強めにぶつけてました・・・奥さんに確認すると、「頭突きを抑えると暴れまわり、離すとまた頭突きする」とのこと。痛みでおかしくなってる・・・?
仕事終わりに第一三共の口腔用のトラフル軟膏を購入。
家に帰ると息子が！？
家に帰るとお菓子を食べてご機嫌な息子が！！！落ち着いたのかー！？
お菓子食べ終わったらまたクチビル、頬のあたりを噛みはじめて泣き出しました・・・ちょっと覗いてみると白くなっててアフタ性口内炎みたいに潰瘍っぽくなってる。こりゃ痛いわ。。。
しかし痛いとわかっているのに酷いと５秒に一回くらいの勢いで口をすぼめてその部分を噛んで大泣き。「痛いよ？噛まないよ？」と言ってもずっと噛み噛み泣き泣き?
ああ・・・言葉が通じないって本当に辛い。痛そうで本当に可哀そうで悲しくなる。
何とか息子を寝かせたら薬塗っといてやろう。あれだけずっと噛んじゃってると簡単に治らなそうで怖い。
8/10（水）の夜は前日よりは軽めだった
8/9は１時間寝るのも大変なくらい叫んでいたが、8/10は３回起きるくらいで済んだ。寝てから塗った軟膏が少しは効いてくれたのか？
これ塗りました↓↓トラフル軟膏PROクイック、自分でもちょっと使ってみたがかなり接着性良き?
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口小さめで中々開けてくれないし、暗めだったのでしっかりは塗れなかったけれど効果があったなら嬉しい。
8/11朝は相変わらず噛んでて泣いているが、昨日ほどは錯乱していない気がする。噛んでる力も少し弱くなっているような？少しは学んでくれているのかしら・・・・ただ相変わらず噛んでる・・・・。
子育て本当大変だね?まあそれ以上に幸せな事がたくさんあるんだけどさ?
昼寝と夜寝の時に塗ってまた様子を見ます！
今日も健康の為にランニング
今日もランニング！健康の為にダイエット
こんにちはー！今日も朝ランしてきましたよ✨
やはり早起きは３文の得っすね?
まとめにちょっと良い事書いてます！（笑）
朝ラン！始めた理由、体重やばし。
埼玉県に戻ってきて、結婚してから１年程度で１３ｋｇほど増えました。はい。完全にやらかしです。
太ってから２年近く経ちましたが、現状維持どころか少しずつ増えていました・・・
ピークは86.7ｋｇ?
やばさしかない・・・埼玉県戻ってきた時は６８ｋｇだったんだけどなあ・・・
という事で「年のそこそこ離れた奥さんと息子のためにも長生きしなきゃいかん！」となりましてダイエットを兼ねてランニングを始めました。２０２２年４月１５日から。
この画像の感じで今の所ほぼ週３～４回、１日おきに走れています。３日坊主じゃなくもうすぐ２カ月経つので頑張ってる！自分を褒めたい！
最初は1.5ｋｍも走れなかったけれど、今は３～４ｋｍくらい走れるようになり、走った後は軽く腿上げなどしながら帰っています。大体１ｋｍ６分３０秒～７分なのでゆっくりです?
早朝ランニングはめっちゃ気持ち良いっすよー 空気がいい！
健康維持、ダイエットなどにお勧めです✨
田んぼや川が近くにあるのでそこを走ってます。バードウォッチングが趣味になりつつあり、沢山鳥がいるので中々楽しいです。
ただその後仕事なのでそこは少々しんどいかも?
今現在は８３ｋｇくらいで若干効果が出てきたような出てないような・・・？（笑）
このまま続けていけばきっとイケイケな状態になっていくでしょう。
ランニング注意点
自分的に気を付けておいた方が良い事
①無理せずほどほどの距離にする
②脱水症状に注意
③準備運動をしてから。靴は走りやすい運動靴にしましょう
④日が出る時間帯なら日焼け止め忘れずに！肌弱いなら長袖が良いです。
■理由■
①これ重要。頑張ろうとして沢山走ろうとしたりすると続きません！ケガもしやすいです。
②距離や時間が長くなると水分、塩分補給には注意が必要です。自分は走る前に水分取ってから行きます。３０分以上の運動は注意しときましょう。
③これもケガの注意ですね。膝など痛めやすいです。普通のスニーカーなどはやめておいた方が良いでしょう。
④何度もこれでえらい事になりました・・・バカなんです。ついつい忘れて日焼け止め塗らず、紫外線強めの時間で水膨れになったり・・・
ゴイサギがいた！
走ってたらこんなやつがいました。にゃっく作画です（笑）息子が紙をぐしゃって汚くてすんません！
色々調べてみたところ「ゴイサギ」というらしいです。
初めて見た鳥だったので興奮して走りましたわ?
６０ｃｍ近くありカラス位の大きさです。夜行性で、午前見れたのはラッキーでした✨頭の後ろのぴょろーっと伸びた髪のようなのは冠羽というもので、白くてヒョロヒョロなびいてました❗
自分は鳥見るの好きなのでそれを楽しみながら走ってます。
まとめ
こんな感じで頑張っております。
走っていて何か楽しい事を見つけると続けやすいですね！イヤホンで曲を聴いたりするのも非常に有効かと。
投資、節約などお金を貯めて行くためには必要な事ですが、何よりまず健康です！
健康じゃないと人生において色々な事を楽しむのも大変ですし、服のサイズ変更や病気の治療にお金が沢山かかります。
お金があってもなくても健康がなきゃ意味がない?
自分の体の為、健康寿命を延ばすために頑張っていきましょー！
